·       Aktiv bleiben
·        Beweglichkeit erhalten

·        Freude haben an funktionellen Übungen

·        sich wohlfühlen

·        Energie tanken ...

... das sind Inhalte unserer Ausgleichsgymnastik-Stunde, die montags von 18:45-19:45 Uhr in der Gemeindehalle Nussdorf stattfindet.

Das Sportangebot richtet sich hauptsächlich an Frauen und Männer im höheren Alter. Für diese Gruppe bietet sich die Möglichkeit, mit gezielter und regelmäßiger Bewegung Ausgleich zu finden und im Alltag fit zu bleiben.

Individuelles und abgestimmtes Training ist die Devise unserer Übungsleiterin

Waltraud Krämer
Staatl. geprüfte Übungsleiterin - Tanz Gymnastik Rhythmus - Zusatzausbildung Yoga
mobil: 0170/3543588
Privat: 07042/12714 (AB)
mail: waltraud-kraemer@t-online.de

Abteilungsleiterin:

N.N.